長崎中華街・アロマ・ボディケア・整体・マッサージ・リフレ・フェイシャル｢整体マッサージとエステサロン「ナチュール」

立ち仕事が多い人
脂肪細胞まわりの血行不良は、セルライトが出来る大きな原因の1つです。特に、立ち仕事をしている人は十分に気をつけなければいけません。長時間立ったままの状態でいると、下半身の血液循環が悪くなるばかりでなく、むくみやすくもなります。このむくみは、リンパ管の働きが悪いと発生します。もともとリンパ管には、余計な水分や老廃物を取り除く役割があるのですが、取り除ききれなかったものがセルライトになるのです。

座りっぱなしもダメ
立ち仕事の多い人ばかりではなく、1日中座りっぱなしの人も、むくみが慢性化しやすくなっています。オフィスでのデスクワークが多い人などは注意する必要があります。椅子に座った状態でも、時々軽く足を動かすなどして、出来るだけむくまないようにしましょう。



ホルモンバランスが崩れる人
妊娠時や更年期などにホルモンバランスが崩れて、それがきっかけでセルライトが出来てしまうこともあります。一般的には30～50代の女性に、セルライトが出来やすいと言われています。これは、ちょうどホルモンバランスが崩れる時期と重なるためで、代謝の低下によるものです。このほか、生理による周期的なホルモンバランスの変化も、セルライトに影響してきます。

ホルモンバランスとの関係
妊娠、更年期、毎月の生理などによるホルモンバランスが変化することで、血液やリンパの流れが滞りやすくなってしまいます。そのため、エネルギーが消費されることなく、脂肪が溜まっていく……そんな悪循環になるのです。



喫煙者や野菜嫌い人
たばこに含まれているニコチンは、血管を収縮させるため、血行が悪くなります。一方で、野菜嫌いの人は、肉中心の食生活だと思います。肉中心の偏った食事は、血中のコレステロール値を上げ、血行が悪くなってしまいます。